昨日の夕方から心が病んでいました。
今日やっと乗り切れそうです。
コツは自分を客観視すること。
上手くいかないときは紙に書き出します。
案外自分が悩んでいることは
ほとんどがくだらないです。
クヨクヨしている時間はもったいなく、
他人に振り回されている自分がいるのに気が付きます。
自分の人生は他人のものではなく私の人生です。
あなただけの人生です。
自分の心と対話します。
じっくり。
向き合います。
ほとんどの悩みは、
くだらない。
人に振り回されていることが多い。
私の人生にそんな時間はない。
今やるべきことは、
今ある幸せに目を向け、
感じること。
何もかも当たり前じゃない。
感謝感謝。
強いメンタリティは、
日頃の感謝から生まれるのかもしれない。
