人生を豊かに

幼少期統合失調症と境界性人格障害をもち そしてママになり悪い連鎖をたちきり、病気と向き合い、より豊かな人生をと励んでおります。

2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

一つの会社だけで自分を無能にしない

少し前にやめた会社の同僚がいる。 仕事は極めて遅く、周りからもすごい言われようだった。 でも作るのが得意で何かを作らせたり絵をかかせるとぴかいちだった。 でもそこの会社では皆に能力がない人というレッテルを貼られていた。 そして本人も自信をなく…

限界なら必ず逃げる

体と心が限界なら必ず逃げてほしいと思います。 私は10年前逃げれず、逃げたら負けそれだけでひたすらその環境で耐えてしまいました。 ある日何かが、ぷつんときれたのです。 布団から何故かでられないのです。 そこから今くらいに普通に働けるように立て直…

読書

自分に自信がない。 無気力。 モチベーションが上がらない。 本読み漁ってください。 たくさん読めば読むほど ちょっとずつ自信がつきます。 今の自分にピッタリの本に出会えれば 気力が湧いてきます。 モチベーションが上がりだしてきます。 視野が広がりま…

時間の貴重さ

時間は皆平等。 そして時間を何に使うか、 誰に使うか、 どう過ごすかは 全て自分で選択することができる。 会社に時間を託しすぎていないか。 無駄な付き合いは多くないか。 嫌な時間を無理に過ごしていないか。 常に意識をしなければ 日常に流されて、 あ…

産後マイナス13キロゆるゆるダイエット習慣

産後母乳をあげたら痩せると聞いていたが身長150センチで58キロが持続していました。 娘が2歳までこの体重から落とせなかったです。(汗) 2歳までは赤ちゃん用のお菓子や手作りお菓子などをあげていたので自分はチョコレートをこっそり食べたり、ちょ…

人を評価する人

よく見かける人を評価する人。 無能だとか有能だとか、 あの人はちゃんとした母親だとか、 ろくでもない母親だとか、 何を見て判断しているのかはわからないが、 人に評価をする人が以外といる。 そうゆう人に限ってよく見てなくて、 その人の背景も考えず、…

幸せは悲しみがなくなることではない

幸せは悲しみがなくなることでも消え去ることでもなく、 悲しみは突然現れるし、 なくなることがないときもある。 幸せはいかに幸せなことにどれくらい気づけるかで 日々幸せでいられるかは決まる。 幸せは与えられるものでもなるものでもない。 気づくもの…

完璧になれなくてもいい

病気がちょっとずつよくなってきた。 でも未だに変われないとこもある。 心から笑えない一日もある。 夜通し泣くこともなくなったけど、 たまに傷がえぐられて 自分ではどうしようもできなくて、 夜な夜なスッキリするまで泣くこともある。 人からどう見られ…

悪い連鎖からの断ち切り

未だに悩むこと だいぶ悩まなくはなってきましたが、、、 母親のこと。 母親は私が思ったとおりに動かないと、 拗ねる。 会う頻度は少ないしあまりこのことに左右されることは激減した。 でもやはりたまにのことだが多少悩む。 悩むといってももちろん母親を…

海辺に

海辺に家族で旅行にきております。 私達夫婦は何よりもこの旅行を大切にしております。 私は美容室に行くより化粧品を買うよりお洋服を買うより 主人はいい車を買うよりいい時計をつけるよりいい服を買うより。笑 もちろん何にお金をかけるかは人それぞれで…

我慢をするほど自分の時間はありふれていない

理不尽な話、理不尽な誘い、強制感のある誘いに今までよく口をつぶっていた私でした。 そうするとターゲットにされるかとは度々あり、 いつの間にか相手のペースにのまれストレスを抱える状況になることが多かったです。 今は自分が嫌なこと、困ることにはは…