人生を豊かに

幼少期統合失調症と境界性人格障害をもち そしてママになり悪い連鎖をたちきり、病気と向き合い、より豊かな人生をと励んでおります。

2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

年明け前に

スッキリしたかったのですが予定が詰まりなかなか進まず、掃除も思うようにできず、焦ってしまっております。 そんなときはやらない事リストを作る。 やらないと決める事をまず決めます。 やらないことを決めて、 そのあとに最小限のやることを書き出しやり…

この行動恥ずかしいかも?

そう、思っただけで自分のしたいことを我慢しそうになったとき。 迷惑行為は別として。 詳しくいうと他人の視線が気になったとき。 他人はそれほど私を気にして生きていない。 自分らしくいて嫌ってくる人がいたら、 付き合わなくていい。 付き合うしかない…

人間関係に疲れたら

自分らしく生きてくことを最優先にしたらいい。 自分の人生だから。 人間関係で疲れているときは、 人に左右されている証拠だ。 ベクトルが他人に向かっているときだ。 自分の人生だ。

悲しみの向こう側に

小さな光が見えた。 だけど気のせいだと諦めれば なかなか光はさしこまない。 絶対に見えた。 そう強く思い諦めなければ いつか光が照らすだろう。 悲しみは少しずつ思い出へと 変わるだろう。 そしてまた悲しみに出会ったとき、 光を探しほんの少し見えたな…