心の闇を照らす 病からの脱却

統合失調症、境界性パーソナリティ障害になり、引きこもりから脱出。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。

2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

とにかく実行。

結果はでなくてもとにかく続ける。 いい結果にならなくても諦めない。自分で自分をだめにしない。 だめだと思えばだめになる。 いつだって。決めつけない。とにかく何かやれることはある。 原因は何か考え続ける。そうして良くなってきてるはず。無理だとい…

たまに

もう一人小さい自分が顔を出す。この世界を恨んでる自分。 子供のころ、真っ暗闇の中ただひたすらこの世界を恨んでいた。そんな自分がいま何不自由ない生活を送っといて 幸せな真っ只中なのに、 思い描いていた夢のような生活なはずなのに、 何故か顔をだす…

真面目な人程損をする。

真面目すぎると損をする。確かにそうかもしれないと、最近つくづく。 肩のちからをぬくと見えてくるものもある。頑張りすぎると見えなくなるものもある。 不真面目になる必要はないが真面目に生きすぎると頑張りすぎると疲れてしまう。 まぁいっか。 ってい…

病気の説明。

先日娘にままなんか変と泣かれたのではじめて軽く病気の話をしました。 あなたのせいで変になるわけじゃない。 変わらずいつでも大好きだからね。 薬を飲んで一生懸命治すから安心してね。その事を特に強調して話した。涙をこらえきれず泣きながら一生懸命話…

這い上がり

少し這い上がってまいりました。笑お正月休み中人に会う機会が多く、 人に言われる些細な言葉に 過敏に反応していて 傷つき自己兼悪に陥っていたのが 一番の原因かなと。 やはり人の目人の意見人の顔色を気にしすぎるのはよくないですね、、わかってはいるの…

あけましておめでとうございます。

明るくいきたいのですが精神がやられていて参ってます。 連鎖をたちきりたい。 その一心で頑張っているのですが、、 気づいたら続いていて 虐待はしていないものの 悪い連鎖をたちきれずにいるきがします。改善してこうと必死なのですが 薬をくださいと 嘆き…