人生を豊かに

幼少期統合失調症と境界性人格障害をもち そしてママになり悪い連鎖をたちきり、病気と向き合い、より豊かな人生をと励んでおります。

2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

老子の教え

「上善水の如し」- ダメな時や苦しい時には、水のように柔軟であり、与えられた状況に適応する。- 自己の執着や迷いを捨て、現在の状況に集中する。- 高みを求めず、謙虚であり、周囲を支えることを重視する。 老子の教えは、柔軟性、謙虚さ、そして周囲との…

四季を感じる

四季を親子で感じることが春は特に楽しい時期です。 散歩は楽しくていくらでも歩けそうな感じ。 今年の春はつくしを親子で摘んで料理をして食べてみました。 娘は美味しいともぐもぐ春を噛み締めていました。 四季を感じることをすると、 楽しさがうまれ、 …

人に寄り添うこと

人に寄り添うことは、 助言をすることでもなく、 教えることでもなく、 その人の心の声に耳を傾け、 気持ちに寄り添うこと。 みんな、 自分だけが感じている気持ちがある。 その気持ちに寄り添うと、 なんだか少しだけ伝わってくる。 その人の本当に感じてい…