心の闇を照らす 病からの脱却

統合失調症、境界性パーソナリティ障害になり、引きこもりから脱出。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

自分軸を持つ大切さ

私は断るのがずっと苦手です。 だいぶ断れるようになってきたのですが、 あまりしつこく頼まれると妥協してしまい、 まぁいっかとなりオッケーしてしまいます。 そして予定が詰め込んでイライラする原因になります。 それは人のせいではなく、 自分軸がブレ…

精神壊して立ち直ってからも

精神壊して早10以上がたつ。 知らない周りからは仕事が単なる続かない人、忍耐がない人と見られているだろう。 今も薬物治療中。 ほとんどの人からは理解されなかった。 精神病は末期のとき以外は一見見たらわからない。 だからただの変わった人とか、 忍…

当たり前を疑っていく

普通を疑っていく。 当たり前を疑っていく。 普通とか常識とか当たり前に縛られすぎると視野は狭くなる。 だから日常で当たり前とか常識とかを疑い、 考えていく。 案外いらない普通、いらない常識は溢れている。 最近知ったラテラルシンキングはそのものだ…

涙は枯れるまで流せばいい けして苦しみは流されない しばらくは続くかもしれない でも新たな希望は見えるかもしれない なにかのきっかけで また頑張れるかもしれない 頑張れなくてもいい しがみついてれば ずるいことさえしなければ 真っ直ぐな気持ちさえ …