人生を豊かに

幼少期統合失調症と境界性人格障害をもち そしてママになり悪い連鎖をたちきり、病気と向き合い、より豊かな人生をと励んでおります。

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

自分軸を持つ大切さ

私は断るのがずっと苦手です。 だいぶ断れるようになってきたのですが、 あまりしつこく頼まれると妥協してしまい、 まぁいっかとなりオッケーしてしまいます。 そして予定が詰め込んでイライラする原因になります。 それは人のせいではなく、 自分軸がブレ…

精神壊して立ち直ってからも

精神壊して早10以上がたつ。 知らない周りからは仕事が単なる続かない人、忍耐がない人と見られているだろう。 今も薬物治療中。 ほとんどの人からは理解されなかった。 精神病は末期のとき以外は一見見たらわからない。 だからただの変わった人とか、 忍…

当たり前を疑っていく

普通を疑っていく。 当たり前を疑っていく。 普通とか常識とか当たり前に縛られすぎると視野は狭くなる。 だから日常で当たり前とか常識とかを疑い、 考えていく。 案外いらない普通、いらない常識は溢れている。 最近知ったラテラルシンキングはそのものだ…

涙は枯れるまで流せばいい けして苦しみは流されない しばらくは続くかもしれない でも新たな希望は見えるかもしれない なにかのきっかけで また頑張れるかもしれない 頑張れなくてもいい しがみついてれば ずるいことさえしなければ 真っ直ぐな気持ちさえ …