精神疾患の母 精神疾患の私 そして母になる。 負の連鎖をとめるために 精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中

毒親 虐待 統合失調症、境界性パーソナリティ障害。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。#毒親 #精神疾患の親 #課題の分離 #生きづらさ

人に寄り添うこと

人に寄り添うことは、

助言をすることでもなく、

教えることでもなく、

その人の心の声に耳を傾け、

気持ちに寄り添うこと。

 

みんな、

自分だけが感じている気持ちがある。

 

 

その気持ちに寄り添うと、

なんだか少しだけ伝わってくる。

 

 

その人の本当に感じている気持ち。

 

助けることはできないけれど、

寄り添うことだけはできる。

 

耳を傾けることだけはできる。

 

 

だから誰かが話をしたら、

私はそっと寄り添う。

それしか私にはできないから。

 

それ以上できることは他にない。