昔からなにをしても褒めてくれない母。 褒めてくれないどころか、よく悪者にされる。 今もなお他に人がいると悪口ばかりいいふらす。 悪気はなく、私ももはや今は慣れっこではいはいという感じ。 母は未だに承認欲求が強いのだろう。 と解釈している。 まぁ…

イライラの原因は鉄分不足からきてるのでは？ と思い3カ月間鉄分サプリメントを飲んでみた。 まさかのイライラ激減。 まだ半信半疑だったため、サプリメントがきれたタイミングでやめてみた。 そしたら気づいたらまたイライラが倍増？ こりゃやはり鉄分不足…

運動、睡眠のほかに特に気にしていることが最近ある。 それは自分にとって今不足している栄養。 これはなんとなく自分で感じる感覚に頼って飲み始めたサプリメント。 それがそれがわたしにはピッタシに当てはまった！ 鉄分とビタミンのサプリメントを摂り始…

虐待。 その言葉を聞くと 目に見えるものばかり想像するだろう。 そして親はまるで虐待とわかっていてやってるような錯覚。 傷ついた子供たち。 そしてなんの虐待の意識もない親たち。 これは身近で 以外と周りにいたりする。 そして大人になりその後も苦し…