人生を豊かに

幼少期統合失調症と境界性人格障害をもち そしてママになり悪い連鎖をたちきり、病気と向き合い、より豊かな人生をと励んでおります。

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

何度でも言う。人生は一度きりだ。

今主人は転職を決意した。 だが周りの声はあまりにもひどく冷たいものだ。 もったいない。 何をするの。 そんな言葉たちが飛び交う。 長く働いた会社をやめた彼。 新しい一歩を踏み出す勇気をもった彼。 それはそれは悩んでいた。 むしろ今も悩んでいる。 で…

視点を多くもつことのメリット

視点を多くもつことのメリット。 その①怒りが湧きづらくなる。 一つの視点からしか見ないで話を聞くと理不尽に思えて怒りを抱く数が多くなります。 その②病みづらくなる。 人から言われる言葉。に過激に反応しなくなる。 見る人聞く人によって様々な意見が飛…

最低限で、幸せは得られる。

ボロボロの車に乗っても自分次第で幸せになれる。 ボロボロの服をきてても自分次第で幸せでいれる。 小さな家でも幸せでいられる。 そんなことみんなどこかでわかってるけど、 幸せになりたいからお金を得ようとする。 幸せになりたいから幸せになろうと必死…

人は哀れなものだ

人は哀れなものだ。 だから強さが必要。 芯が必要。 余裕がなくなればイライラする。 時間がなくなれば忘れごとをする。 不満が溜まれば愚痴をこぼす。 見栄をはりだせばきりがなくなる。 周りと合わせる必要はない。 みんなと同じにならなければいけないわ…

人間の寂しさを埋めるためのペット

なぜ人は無責任にペットを飼う人が後をたたないのか。 なぜなら寂しさを紛らわしたくて飼う人があまりにも多いから。 ペットを飼えば何か変わるのかもしれない。 そんな期待をかけて飼う。 でも愛情をかけないとペットは いたずらをする。 散歩にちゃんとい…

間違えを認める勇気

仕事場でついがーっと怒られると言い訳が頭に浮かびます。笑 でも間違えを認める勇気と未熟さを認める謙虚さが大切だなぁと最近つくづく感じます。 間違えは誰でもおかします。 でも案外歳を重ねても間違えを受け入れられない人がいるものです。 だから間違…

行動

行動なきゃ前に進めない。 行動なきゃ何も始まらない。 行動なきゃ失敗もできない。 行動なきゃ成功のチャンスも掴めない。 行動なきゃチャンスは逃す。 行動なきゃ変われない。 行動なきゃ先には進めない。 行動なきゃ学べない。 行動なきゃ経験ができない…

強いメンタリティ

昨日の夕方から心が病んでいました。 今日やっと乗り切れそうです。 コツは自分を客観視すること。 上手くいかないときは紙に書き出します。 案外自分が悩んでいることは ほとんどがくだらないです。 クヨクヨしている時間はもったいなく、 他人に振り回され…

嘆くより学び続ける

嘆くより学び続ける。 反省するよりまた学び直し。 落ち込んだらまた学ぶ。 自信に満ち溢れたときも学び続ける。 人間関係で落ち込んだときまた学ぶ。 子育てで悩んだらまた学ぶ。 学ぶのをやめてしまうと、 立ち止まってしまう。 過信してしまう。 常に学ぶ…