精神疾患の母 精神疾患の私 そして母になる。 負の連鎖をとめるために 精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中

毒親 虐待 統合失調症、境界性パーソナリティ障害。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。#毒親 #精神疾患の親 #課題の分離 #生きづらさ

言葉の呪い

発している言葉で

考え方が変わる。

発している言葉で

価値観が変わる。

発した言葉で自分が変わる。

 

言葉を変えていく。

意識していく。

 

そうするとだんだん変わっていく。

いい言葉に自らを囲んでいく。

するといい人間関係が生まれる。

いい親子関係ができる。

 

言葉は大切。

人をけなすことも

励ますことも

勇気づけることも

傷つけることもできる。

言葉は良くも悪くも最高の武器になる。

 

 

どうせなら今日も気持ちのいい言葉に囲まれよう。

どうせなら今日も人に気持ちのいい言葉をかけよう。

 

どうせなら今日も子供に気持ちのいい声掛けをしよう。

 

 

そうできないときもある。

でもなるべく周り、自分が気持ちのいい言葉を増やしていこう。

 

人生はいつか好転してくるだろう。