育児をしていて、
娘にそんな服装、髪型やめてほしいなぁと思って
くちだしそうになったとき、、、
誰のため?
したくもないこと引き受けそうになったとき、、、
誰のため?
カーっと怒りがこみ上げて
口が先走りそうになったら、、、
誰のため?
なんのため?
何かそれで変わるの?
ネガティブな言葉を口ずさむ前に、、、
なんの意味がある?
それを口にして何か変わるのかい?
一度立ち止まり、自分に問いかける。
そうするとほとんどがもったいなく、かつ意味のないことに気づく。
問いかける余裕があるときは問いかけよう。