精神疾患の母 精神疾患の私 そして母になる。 負の連鎖をとめるために 精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中

毒親 虐待 統合失調症、境界性パーソナリティ障害。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。#毒親 #精神疾患の親 #課題の分離 #生きづらさ

生きてさえいればあとはなんとかなる

10年前、飛び降り、首吊り、薬の大量服用、

毎日自殺を試みていました。

でも死のうとすると涙が止まらなかったのを覚えている。

 

死ぬのってめちゃくちゃ勇気いるのよね。

 

それなりに頭おかしかったけど死ねなかった。

 

 

そんなとき、知り合いが首吊りをして亡くなった。

双極性障害持ちで薬物中毒で大変なのは分かっていたがとうとうこの世を去ってしまった。

 

 

とてもじゃないが他人事には思えなかった。

 

 

でも辛いのは周りの家族だった。

後悔で周りの家族を包んでいた。

 

悲しい思いと死に対しての考え方が少なかれ変化した。

 

 

そしてその人に思った。

生きてさえいればなんかいいことあったかもしれないのにと。

 

よく考えれば毎日自殺を試みていた自分にも言えることだった。

 

今は死にたいくらい辛いけど

生きてさえいればそのうち何か良いことあるかも。

 

 

 

今になって心底思う。

生きててよかった。

あの時死ななくて良かった。

心から思う。

自分の人生を自分で諦めなくて良かったと。

 

 

だからやはり死ぬのはもったいない。

 

 

そう思う。

 

今は何が起きても死ににはいかない自信がある。

一度学べたから。

 

死ぬのはもったいないと。