人生を豊かに

幼少期統合失調症と境界性人格障害をもち そしてママになり悪い連鎖をたちきり、病気と向き合い、より豊かな人生をと励んでおります。

2023-11-18から1日間の記事一覧

絶望的な悲しみに出会った時

とにかく泣けばいい 気が済むまで泣けばいい すぐに立ち直れるわけがない。 とんでもない悲しみにあってるのだから。 休めばいい。 とことん休めばいい。 ちょっと気が晴れた時、 自然に行けばいい。 自然が私の悲しみを ちょっとだけ吸ってくれるだろう。 …