精神疾患の母 精神疾患の私 そして母になる。 負の連鎖をとめるために 精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中

毒親 虐待 統合失調症、境界性パーソナリティ障害。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。#毒親 #精神疾患の親 #課題の分離 #生きづらさ

物を手放していくと

なぜか荷物が身軽になっていった。

 

私は欲に流されて荷物を重くしていたのかもしれない。

 

 

物を手放していくと、

気持ちも軽くなりスッキリする。

 

物が少なった部屋の爽快感が

今はたまらない。

 

スッキリした部屋で

のんびり過ごす。

 

 

 

この良さに気づかず、

ひたすら欲で

物を集め続け、

部屋をいっぱいにしていた。

 

 

そしてイライラして

片付けにおわれ、

また新しい物を買う。

 

そんな悪循環に陥っていた。

 

 

 

豊かになりすぎてるからこそ、

所有物を増やさない。

 

最低限で暮らしていける。

本当は。

 

そして本当に大切なものが見えてくる。

 

 

豊かになりすぎてるからこそ、

何を捨てるか、

何を手放すかが

大切な気がする。