人生を豊かに

幼少期統合失調症と境界性人格障害をもち そしてママになり悪い連鎖をたちきり、病気と向き合い、より豊かな人生をと励んでおります。

2023-03-26から1日間の記事一覧

弱みを受け入れたとき人は強くなれる

私の娘は、 なかなか新しいことに挑戦しない。 悪く言えば臆病。 良く言えば慎重。 最初それになんだかモヤモヤしていた自分がいた。 新しいことを次々やる積極的な子に あの子は何がうちの子と違うんだろうと考える日々。 うちの子は好奇心が足りないのかな…

必要なもの必要な時間

必要なもの以外はどんどん捨てる。 部屋が物ができるだけない方が 心はざわつかない。 必要な時間以外はなるべくやめる。 そうすると穏やかな一日を送れる。 心がざわついているとき、 時間に追われている時は 部屋を見渡す。 いらない物で溢れていないか。 …