必要なもの以外はどんどん捨てる。
部屋が物ができるだけない方が
心はざわつかない。
必要な時間以外はなるべくやめる。
そうすると穏やかな一日を送れる。
心がざわついているとき、
時間に追われている時は
部屋を見渡す。
いらない物で溢れていないか。
予定を眺める。
削れる予定はないか。
余裕があると
おおらかな気持ちを保てる。
人にも優しくなれる。
感謝を忘れないでいられる。
我を見失っているとき、
見つめ直す時間を持つ。
削れるものはないか、
いらないものはないか。
削ったらスッキリ。
物が減ればスッキリ。
今日も良い一日を。
