人生転んで立ち直り

統合失調症、境界性パーソナリティ障害になり、引きこもりから脱出。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。

大切なものを見失ったときは

あした命がなくなるとしたら、、、

と考えるようになりました。

またあした目の前の大切な人が死んだら、、、

そう考えるようになりました。

 

そうするとかーっとなって言ってしまう言葉も飲み込めるようになりました。

 

もともと心配性なので

頻繁に思うことがあります。

でも毎日人を大切に思うこともできます。

 

怒りに任せて怒ることはほぼ0になりました。

 

言いたいことは冷静にいいます。

伝えたいことはなるべく早く伝えます。

 

ありがとう

大好きは

頻繁に使います。

 

でもそれでいいんです。

それがいいんです。

恥ずかしいなんて昔は思っていました。

でも伝えないのはやはり勿体ないです(^ν^)