人生を楽しく生きるために

統合失調症、境界性パーソナリティ障害。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。

運動、睡眠のほかに特に気にしていることが最近ある。それは自分にとって今不足している栄養。これはなんとなく自分で感じる感覚に頼って飲み始めたサプリメント。それがそれがわたしにはピッタシに当てはまった！鉄分とビタミンのサプリメントを摂り始…