人生を豊かに

幼少期統合失調症と境界性人格障害をもち そしてママになり悪い連鎖をたちきり、病気と向き合い、より豊かな人生をと励んでおります。

2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

自分と向き合って

ふと過去を思い出し辛くなることがある。トラウマが顔を出す。でも昔よりだいぶ減った。着実に自分の中で整理ができてきた。そして過去の嫌なことを糧にできている自分もいる。恨みはわくこともある。 でも仕方ないと受け止める。 完璧な人間などいない。 人…

忙しい毎日で

目を瞑っていること。地球温暖化。 動物が泣いている。 森が泣いている。 そして人も泣いている。 今自分に何ができるかよく考えたいと思う。できることから始めよう。 今日は時間があって主人と討論していました。 そしてお互い考えさせられました。 おかげ…

負の連鎖からぬけるには。

本当にいつも考えること。でも自分の家系を否定したいわけじゃありません。みんな自信がとてつもないかわりにすごく気遣いでみんな優しいです。 でも自信がないこと、ネガティブな感情って悪いめんになるとどきついです。 まぁそんなことはおいといて、、、 …