人生を豊かに

幼少期統合失調症と境界性人格障害をもち そしてママになり悪い連鎖をたちきり、病気と向き合い、より豊かな人生をと励んでおります。

2022-12-04から1日間の記事一覧

人とは比べない。

これはやはり徹底しないといけない。 気づいたら人と比べている自分がいる。 すごい、この人、、 って悲観してはいけない。 生活、環境は人それぞれ。 渡されたレールも違う。 何もかもが違う。 持っているカードは全然違う。 比べたって意味がない。 悲観し…

持続させるには

私はいつも昔は目標を達成できないことばかりてした。 今考えれば、 目標設定がその時に高すぎたことが原因だと思っています。 あとは目標が多すぎたこと。 現実味のない目標ばかりを掲げてはエネルギーがきれての繰り返しだったんだと思います。 なんせ完璧…