精神疾患の母 精神疾患の私 そして母になる。 負の連鎖をとめるために 精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中

毒親 虐待 統合失調症、境界性パーソナリティ障害。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。#毒親 #精神疾患の親 #課題の分離 #生きづらさ

人とは比べない。

これはやはり徹底しないといけない。

 

気づいたら人と比べている自分がいる。

 

すごい、この人、、

 

って悲観してはいけない。

 

生活、環境は人それぞれ。

 

渡されたレールも違う。

 

何もかもが違う。

 

持っているカードは全然違う。

 

比べたって意味がない。

悲観したって意味はない。

 

何も無意味。

 

 

くらべる必要はない。

 

私はわたしなりに頑張っている。

 

今は結果はでなくても

焦る必要はない。

 

私はわたしの宝がある。

 

あなたはあなたの素敵な宝がある。

 

他人の宝と比べて悲観する必要はない。

 

無意味なことはやめよう。

 

そんな時間はどこにもない。