人生転んで立ち直り

統合失調症、境界性パーソナリティ障害になり、引きこもりから脱出。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。

久しぶり晴れ模様

どうしても天気に左右されてしまう私です。

 

今日は久しぶりの晴れ模様。

 

やる気にみなぎっております。笑

 

今日は仕事もはかどりました。笑

 

 

 

雨の日はどうしても憂鬱になってしまって、、

でもそうゆうわけにはいかないので

雨の日は楽しみを設けるようにしております。

 

夕方に図書館に行くとか

ウィンドウショッピングしにいくとか

時間がない日は

夜パックをしようとか

夜にスイーツをかっとくとか

とにかく夕方や夜に楽しみを作るようにしています(^ν^)

 

 

自分の機嫌をとるって大切ですね。