考えても解決しないこと。 考えても仕方がないこと。 は考えない。 と頭ではわかっていても 考え事が癖の私にはすごく 難しい作業でした。 なので 今頭で考えていることは、 無駄か無駄じゃないかを 問いかけるように意識しました。 そして無駄なら今できる…