人生を豊かに

幼少期統合失調症と境界性人格障害をもち そしてママになり悪い連鎖をたちきり、病気と向き合い、より豊かな人生をと励んでおります。

2022-11-20から1日間の記事一覧

一つのことで暗くなった時はベクトルを変える

親に会ってから沈んだ数日間を送っていました。 イライラして色んなことが手につかず、 悩んでいました。 切り替え切り替え。 ベクトルを変えて切り替え切り替え。 時間はかかりましたが、 今夢中になれる本を読み、 英語を勉強したくて始めた勉強をやり 朝…