精神疾患の母 精神疾患の私 そして母になる。 負の連鎖をとめるために 精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中

毒親 虐待 統合失調症、境界性パーソナリティ障害。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。#毒親 #精神疾患の親 #課題の分離 #生きづらさ

2022-11-20から1日間の記事一覧

一つのことで暗くなった時はベクトルを変える

親に会ってから沈んだ数日間を送っていました。 イライラして色んなことが手につかず、 悩んでいました。 切り替え切り替え。 ベクトルを変えて切り替え切り替え。 時間はかかりましたが、 今夢中になれる本を読み、 英語を勉強したくて始めた勉強をやり 朝…