人生を豊かに

幼少期統合失調症と境界性人格障害をもち そしてママになり悪い連鎖をたちきり、病気と向き合い、より豊かな人生をと励んでおります。

2022-10-03から1日間の記事一覧

息張らなくていい。

頑張りすぎていませんか? 肩に力はいってませんか? 自分を追い詰めてませんか? 私はよく肩に力がはいってます。 気づくと。 育児にも仕事にも。 大切なことが見えなくなって熱心になりすぎていたりします。 真面目がゆえに。 そんなときは立ち止まります…