精神疾患の母 精神疾患の私 そして母になる。 負の連鎖をとめるために 精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中

毒親 虐待 統合失調症、境界性パーソナリティ障害。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。#毒親 #精神疾患の親 #課題の分離 #生きづらさ

暗闇の向こうがわに

息詰まったとき、
明けない夜はないと言う言葉に
どれだけ救われたか。


今日もこの言葉を言い聞かせる。

きっと明けない夜はないと。
今は踏ん張り時だと。

でもあまりに長い夜が続くと
夜は明けないんじゃないかと
不安が募ってくる。


今日も言い聞かせる。
夜は必ず明けると。


必ず晴れやかな素敵な朝がくると。

そしてまた嵐の夜がやってくるかもしれない。

でもまた信じてる。

きっと光が差し込むことを。

明けない夜はない。

そう信じて。