精神疾患の母 精神疾患の私 そして母になる。 負の連鎖をとめるために 精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中

毒親 虐待 統合失調症、境界性パーソナリティ障害。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。#毒親 #精神疾患の親 #課題の分離 #生きづらさ

わざわざ無理して付き合いをする必要

最低限で今はいいと思うようになった。

 

 

付き合いをやめたら自分を好きになれた。

 

余裕ができた。

 

 

もちろん働いていたり、

子供がいると、

まったくめんどくさい付き合いはしないというのは難しい。

 

でも全て行く必要はないし、

本当にほどほどに自分らしくいても

案外嫌われたり

それが原因で仲に入れないということは案外ないもの。

 

 

必要以上に人から好かれようと頑張っていたときのほうが離れていく人も多かった気がしてます。

 

 

昔はたくさんの人と付き合いしてたから確かに顔は広がるし楽しいし常に誰かといた気がするけど、

今は狭く深くなんだか長く人付き合いができてます。

 

どちらがいいとかはないけれど、

わたしは一人の時間が大好き人間だということに気づいたので本当に今がちょうどよく有意義です。

 

 

自分にあった、

人付き合いって恐らくあるなぁと感じます。

 

 

自分らしくこれからも無理せず人付き合いしていくつもりです。