精神疾患の母 精神疾患の私 そして母になる。 負の連鎖をとめるために 精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中

毒親 虐待 統合失調症、境界性パーソナリティ障害。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。#毒親 #精神疾患の親 #課題の分離 #生きづらさ

ブルーな日々が続き

旦那様がコロナになり

それと生理前のイライラ、落ち込みが重なり

 

そんなときに旦那様と会話もできず、

一人育児。

 

 

自分一人でこもり育児ということは私の影響は絶大。

 

いつもより責任を感じながら

頑張って機嫌よく育児。

 

機嫌よくできてたかは別として

精一杯やりました。

 

もう娘は昼寝もしないので

この精神状態だと身がもたないので

朝夕にテレビを見せて家事+自分時間を確保して

なんとか乗り切りました。

 

ブログ書く余裕もなく、、涙

 

そして今日旦那様がようやく陰性になり

隔離から開放。

 

旦那様とようやくまともに会話できホッとしております。

 

 

旦那様のありがたみと

普段小言でうるさいなぁとイライラしますが

普段のありがたみを感じ

そして普段の生活のありがたみも感じた今日この頃でした。

 

皆さんもお気をつけてお過ごしください!!