精神疾患の母 精神疾患の私 そして母になる。 負の連鎖をとめるために 精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中

毒親 虐待 統合失調症、境界性パーソナリティ障害。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。#毒親 #精神疾患の親 #課題の分離 #生きづらさ

久々にどんより。

雨のこともあり、

落ち込み気味に。

 

一日休みだったのですが、

落ち込んだまま気分は晴れず。

 

本を読む気にも今日はなれずに、、

 

無駄なぼ〜っと暗い一日を過ごしてしまいました。

 

そんなときは夕方、何もできなかったとさらに落ち込んできます。(汗)

 

 

娘と遊んでても抜け殻状態^^;

 

なんか何もうまく行かない一日でした〜〜