精神疾患の母 精神疾患の私 そして母になる。 負の連鎖をとめるために 精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中

毒親 虐待 統合失調症、境界性パーソナリティ障害。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。#毒親 #精神疾患の親 #課題の分離 #生きづらさ

当たり前はない

ご飯を食べれること。

当たり前じゃない。

家があること。

当たり前じゃない。

 

子供がいること。

当たり前じゃない。

夫がいること。

当たり前じゃない。

 

言い出すときりがない当たり前じゃないこと。

 

今あるものに感謝。

 

今いてくれる人に感謝。

 

全て当たり前じゃない。

だから今日も感謝をしながら過ごす。

 

ありがとう。

今日もありがとう。