精神疾患の母 精神疾患の私 そして母になる。 負の連鎖をとめるために 精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中

毒親 虐待 統合失調症、境界性パーソナリティ障害。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。#毒親 #精神疾患の親 #課題の分離 #生きづらさ

何者かにならなくていい

わたしはずっと何者かになろうとしてた。

 

理由はずっと自分を好きになれなかったから。

 

でもそれは紛れもなく間違えだった。

 

娘が産まれてから気付かされた。

 

もちろん娘と私は違うとこもたくさんある。

でも似ているところもたくさんある。

 

でも気付かせてくれた。

 

 

私には素敵な所がたくさんあった。

 

母親に否定ばかりされて育ち、

すごく自分がどうしようもない人間だと

勘違いしていた。

 

でも違った。

全然駄目な人間なんかじゃなかった。

 

自分で自分を陥れていただけだった。

 

 

何者かにならなくていい。

私には私の持ち味がある。

私には私の長所がある。

私らしく生きたらいい。

 

何者かにならなくていい。