人生転んで立ち直り

統合失調症、境界性パーソナリティ障害になり、引きこもりから脱出。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。

完璧って辛い

なかなか治せなかった完璧主義。

今までこれのせいで娘を苦しめてきたきがします。

でもこれになかなか気づけなかったんです。

なんせ完璧主義だったから。

自分のできないことにばかり目がいくもんなので自然と娘にも圧力をかけていたのかもしれない。


〜しなければ
しなきゃ
そんなことばかりを口にして
自分を追い詰めるだけではなく娘も。


そして他人も許せなかった。

なんでって。

でも完璧である必要もない。

完璧であればあろうとするほど、
辛いだけだった。

自分も周りも。


まぁいっかを
口癖にするといいこともあります。

ときと場合にもよりますが。(汗)

程よく、まぁいっかにして、
大体でオッケー!!

むしろ、今日生きただけでオッケー!!

ゆる〜く生きましょう!