心の闇を照らす 病からの脱却

統合失調症、境界性パーソナリティ障害になり、引きこもりから脱出。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。

たびたび

たびたび人の目が気になって病んでしまうわたくしでございます。

これがこれがなおらない。。。涙


気づいたら人の目気にして悩んでいる。


これがすごい無駄な時間だし無駄な悩みだなと思うのですがなおらない。

もっと自分軸で自分らしく堂々と生きたい!!!!


人の意見なんて気にしなーいってなりたい!!


自分は自分。
人は人!!



人に振り回されない自分になって
楽に生きれるようになろう!!


不要なものは捨てていこう!

私の必要なものはなに?
どうなりたい?
何を優先したいか?
それは誰のため?
何が目的?
それは本当に自分の気持ち?

迷ったときは人とじゃなくて自分の心に一人で問いかける。

自分のなかの本当の自分と対話。