統合失調症と境界性人格障害と共に

幼少期からの道のり 統合失調症と境界性人格障害をもち そしてママになり悪い連鎖をたちきるために病気と向き合います。また同じような方の励みになればとブログ初めました。

忙しい日々

気づいたら忙しくて本当に大切なものがわからなくなってるときがある。

そんなときは立ち止まって問いかける。

何が最優先か。
何が大切か。
何のために働いているか。
誰を大切にしたいか。
何を大切にしたいか。
何の時間が大切か。

何の為と問いかける。
自問自答する。

人生において大切なものはそんな多くはないと気づく。
無駄なもの
無駄な時間は
なるべく捨てる。


そうゆう立ち止まって考えないと
ついつい忙しさに流されて
気づいたら無駄な時間を過ごしていたり
本当に大切にするべきもの、事がないがしろになっていたりする。


考えるすぎる必要はないが
忙しくてイライラしているとき
余裕がなくなってるとき
一度立ち止まろうと
改めて思いました。