人生転んで立ち直り

統合失調症、境界性パーソナリティ障害になり、引きこもりから脱出。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。

被害妄想期間にはいって

毎月サイクルでくる被害妄想期間に入っていました。

生理前にいつも訪れます。

この時期は人と話せばちょっとした一言が脳内でネガティブにへんかんされ酷く落ち込みます。
なのでしばらくなるべく人をさけます。

でもいつも被害にあうのは主人。
この時期はお互いイライラしています。
全て私の被害妄想なのですが、、涙


この時期は本当に辛くいつももがいています。(汗)


このサイクルがなかなか終わらない時もまだまだあります。
すごく自分に落ち込みますが^^;


今回はぬけだせましたーーーー!!
ラッキー!!笑



とりあえずぬけだした時にたくさん自分にまたポジティブ洗脳かけていきたいと思います☺


いつか最強ポジティブになるために。笑