統合失調症と境界性人格障害と共に

幼少期からの道のり 統合失調症と境界性人格障害をもち そしてママになり悪い連鎖をたちきるために病気と向き合います。また同じような方の励みになればとブログ初めました。

ノートに書き出す

最近ノートを買いました‥

これから目標を、書いてそれに向けて何ができるか何をするか書いていきたいと思います。

あと自己分析を深めていって病みやすい性格を徹底改善していきたいと思ってます☺


すぐ初められるからやってみました☺

考えこみやすいので書き出すといいとYou Tubeや本で学んだので実行です!

何か効果があればこのブログに書いていきたいと思います☺