精神疾患の母 精神疾患の私 そして母になる。 負の連鎖をとめるために 精神疾患の親に人生を削られた過去 → 課題の分離で回復中

毒親 虐待 統合失調症、境界性パーソナリティ障害。そして母になり負の連鎖と向き合う。親子関係を学び、子供との向き合い方を学ぶ。同じような方に何かのお役に立てればとブログを書き続けております。#毒親 #精神疾患の親 #課題の分離 #生きづらさ

自分は無能だという洗脳

小さい頃から夢を語るとお前には無理だろと言われ続け夢を諦めてきました。
人のせいではないが呪文のように母親からけなされて育つとこれがこれが呪文をとくのが大変でした。


離れて何年も暮らして自分にポジティブな呪文をかけ続けなんとか少しは最近とけた気がします。
そして旦那がポジティブなのでそのおかげも大きいです。




ネガティブをポジティブの言葉にぬりかえるのは一苦労ですがその努力をしていってなりたいポジティブな自分になれたらハッピーです。


呪文はまだまだとけきれませんが、、