人生を豊かに

幼少期統合失調症と境界性人格障害をもち そしてママになり悪い連鎖をたちきり、病気と向き合い、より豊かな人生をと励んでおります。

2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

春ですね☻

冬は毎年きまって気持ちが落ち込むことが多くやっと春が来たーーという感じです☻ 春になると虫がでてきたり花を頻繁に見れたりオシャレが楽しくなったりお散歩が気持ちよくなったり少しずつ気分があがってきます! 春のお散歩は本当にリフレッシュになります…

嫌われてもいい

こう思えるまで一苦労でした。それは子供のころ、連れ子だったこともあり 親や色んな人に好んでもらおうと必死に自分を演じてきたからでした。それが癖でぬけず、誰にも三十路すぎるまで素顔を見せられない自分でした。 でも最近ではだいぶ進歩して 本当の自…

シンプルイズベスト

毎日ユーチューブでひろゆきさんにのお悩み相談を見るのですが、、 すごく悩みがいつも吹き飛ぶんです!!何故かというと考え方がシンプルでシンプルで頭ではわかっているけどそんな風にシンプルに考えられたら人生楽だし楽しいなってことばかりで! 私はな…

病んでくると、、

病んできたら娘とがむしゃらにめちゃくちゃに踊ったり思いっきり子供に戻って思いっきりはしゃぎます。病んでくるとどんどん病んでくるので 普段やらないことをあえてやります。笑裸足でどろんこになったりなんでもやります。 そうすると気づいたら吹き飛ん…

娘は私と一緒で

敏感っ子です。 すぐ気にする。 すぐ泣く。 外では逆にひと目気にして一切泣かず。 環境の変化にはとても弱い。私ももともと敏感っ子でした。 家庭環境が悪かったのもありましたが、敏感でなお辛い環境でした。 娘はありがたく今のところ恵まれた環境にいる…