人生を豊かに

幼少期統合失調症と境界性人格障害をもち そしてママになり悪い連鎖をたちきり、病気と向き合い、より豊かな人生をと励んでおります。

2021-10-17から1日間の記事一覧

二人の自分

一人は変わりたいそして変わってみせるという前向きな自分そしてもう一人 たまに顔を出す 諦めた自分 過去の自分 消し去りたい自分もう投げやりな自分自分なんかっていう自分こいつがでると私はいい方向にいかないのがわかりきってるなのに人生を諦める自分…

自分を変えていく

悪い循環からぬけていく。 悪い思考からぬけていく。 前向きな自分へ。どんどん変わっていきたい。そのためにはどうするか。自分の過去の洗脳を解く。 過去の傷を癒やす。 マイナスな思考からぬけだす。ゆっくりでいい。 焦らなくていい。 少しずつでも自分…