久々にピンチサイン。
ぼーっとする。
やる気がおきない。
頭が働かない。
しゃべればろくなことを言わない。
仕事もうまくいかなくなってきた。
久々だ。
言葉を発するのも怖くなってきた。
このままじゃまずい、、。
とゆうことで気晴らしにリフレッシュに娘と散歩にこれからでかけたいとおもいます。
散歩にも行きたくない気分なんですが、、
娘のためにも
どうにかしたいので、、
とにかくリフレッシュできるよう努めます。
また復活を願って、、
暗闇の向こうがわに
息詰まったとき、
明けない夜はないと言う言葉に
どれだけ救われたか。
今日もこの言葉を言い聞かせる。
きっと明けない夜はないと。
今は踏ん張り時だと。
でもあまりに長い夜が続くと
夜は明けないんじゃないかと
不安が募ってくる。
今日も言い聞かせる。
夜は必ず明けると。
必ず晴れやかな素敵な朝がくると。
そしてまた嵐の夜がやってくるかもしれない。
でもまた信じてる。
きっと光が差し込むことを。
明けない夜はない。
そう信じて。
人の機嫌を左右されないためには
色々試行錯誤してみますが、
これがなかなか私には難しい。
気づいたら左右されている。
周りのご機嫌とりになっている。
何かいい方法あったら共有していきたいです(´；ω；｀)
人と比べても
人と、比べて落ち込む時、
大丈夫、私はわたし
あなたはあなた。
見た景色も
味わった悲しみも
味わった喜びも
まるで違う。
全て違う。
あなたはあなたで
輝ける場所が必ずある。
同じ人はいない。
例え似てるように感じても
絶対違う。
わたしは私。
あなたはあなた。
輝ける場所は別にある。
焦らない。
あなたという人はあなたしかいない。
春ですね☻
冬は毎年きまって気持ちが落ち込むことが多くやっと春が来たーーという感じです☻
春になると虫がでてきたり花を頻繁に見れたりオシャレが楽しくなったりお散歩が気持ちよくなったり少しずつ気分があがってきます!
春のお散歩は本当にリフレッシュになります。
娘とよく今年も散歩にいきだしております。
季節を感じて虫に触れ合って
散歩が最高の一時です☻
そんなときでも家に閉じこもりたい方、
無理やりでも自然いっぱいの所に散歩に行って
みてください☻
一瞬かもしれません、
また家に帰れば暗い気持ちになってしまうかもしれません。
でも一瞬ぼーっとありを観察したり鳥の声をぼーっと聞いたり木を抱きしめたりしてみてください。
ほんの少し気持ちが晴れやかになります。
どうか皆さんも素敵な春をお過ごしください☻
嫌われてもいい
こう思えるまで一苦労でした。
それは子供のころ、連れ子だったこともあり
親や色んな人に好んでもらおうと必死に自分を演じてきたからでした。
それが癖でぬけず、誰にも三十路すぎるまで素顔を見せられない自分でした。
でも最近ではだいぶ進歩して
本当の自分を好きでいてくれる人だけを大切にしようと思えるようになりました！
本当にだいぶ進歩しました。（汗）
身の回りの方全てに好かれようなんてそもそも無理！
なんですよね…
みんな同じ環境でも人でもないので当たり前で自然な事ですよね！
みなさん自然体でいきましょう☻
そんな自分を好きでいてくれる人で人生充分です！！
